首先，您应该尽快采取行动来追讨欠款。您可以尝试以下几种方法。 与对方直接沟通。联系到您的债务人并明确说明您的情况和要求还款的事实。如果他们仍然拒绝偿还，请表明您的担忧，并强调如果不履行承诺可能会产生的后果。 使用法律手段。如果您已经收集到了足够的证据（如借款合同、聊天记录等），可以考虑向法院提起诉讼。在起诉之前，建议先进行一些准备工作，比如了解当地的诉讼程序和相关法律规定。 寻求第三方帮助。如果您认为自己无法独立处理此事，可以考虑请一位法律顾问或委托专业的催收机构协助。这些机构通常会提供专业的服务和法律支持，帮助您更好地维护自己的权益。 保持耐心和冷静。追讨欠款可能需要时间，因此请保持耐心，避免情绪化反应。同时，确保所有的行动都是合法且合理的。 财务规划。为了防止未来可能出现的类似情况，建议您建立一个详细的财务计划，包括收入来源和支出管理，这有助于减少未来的财务压力。 记住，保护好自己的合法权益是非常重要的。希望上述建议能够对您有所帮助。