首先，根据您描述的情况，您的男友一直没有明确表示想要和您在一起，并且在长达三年的时间里都没有提出过结婚或分手的要求。这种情况下，如果您决定离开他并开始寻找新的伴侣，那么这可能被视为单方面结束关系的行为。 关于您的计划，即要求与对方签订一份合同以确保他的承诺，需要谨慎考虑。虽然这种做法可能会给对方施加压力，但是否有效取决于合同的具体条款和双方的真实意图。此外，即使您能够通过法律手段获得赔偿，这也可能不会解决你们之间的情感问题。 建议您先冷静下来，思考清楚自己的需求和期望，以及对这段关系的投入程度。同时，也可以尝试与对方进行更深入的沟通，了解其真正的需求和想法。如果情况仍然无法解决，可以寻求专业的婚姻家庭咨询师的帮助，他们可以帮助您更好地理解自己和对方的关系，并找到更好的解决方案。