您好！首先，您需要明确的是，您的情况可能涉及到了租赁合同和违约责任的问题。如果您与房东之间没有签订正式的租赁合同，那么您可以考虑采取以下措施。 保留证据。记录下双方之间的沟通记录、通话录音或视频等证据，以备不时之需。 沟通协商。尝试通过书面形式（如短信、邮件）向房东提出终止租约的要求，并询问是否有其他解决办法。如果房东不同意解除租约，您可以继续保留该对话作为证据。 法律咨询。如果房东仍然拒绝解除租约，建议寻求专业的法律帮助，以便了解您的权利和义务，以及如何保护自己的权益。 司法途径。在所有非诉讼手段无效后，您可以选择通过法律途径来解决问题。具体而言，可以委托律师进行调解或者提起诉讼，要求房东履行合约，赔偿您的损失。 请记住，任何法律问题都应由专业人士提供指导和解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。