作为一个已经结婚的女性，您有权决定与您的配偶保持婚姻关系或是离婚。如果您的丈夫想要与他的女友离婚，并且您也想保留您的婚姻关系，您可以考虑以下几种策略来保护自己。 沟通和理解。首先，与您的丈夫进行开放和诚实的对话是非常重要的。确保双方都表达了自己的感受和需求，这样可以减少误解并建立更好的沟通渠道。 寻求第三方的帮助。如果您觉得无法通过直接对话解决问题，可以考虑寻求专业的调解人或婚姻顾问的帮助。这些专业人士可以帮助您找到更有效的解决方法。 家庭法庭介入。如果你们的情况非常复杂或者存在严重的问题，比如暴力行为或其他严重的伤害，可能需要考虑向法院申请家庭暴力保护令（HSP）。这种情况下，法院可能会强制执行保护令，要求对方离开你的住所。 法律途径。在所有尝试之前，请确保了解有关离婚程序和法律条款的信息。这包括了解您所在国家/地区的离婚程序以及可能适用的法律规定。如果情况允许，您可以聘请一位经验丰富的法律顾问来帮助您处理这个问题。 请注意，每个案例都是独特的，因此建议根据具体情况寻求合适的解决方案。最终的选择应该基于对自身安全和幸福的最大保障。