根据法律规定，抚养费的标准应按照子女的实际生活费用和必要的教育费用确定。在你的情况下，男方每月支付的抚养费数额应该不低于当地最低工资标准的20%-30%。具体数额应当由双方协商一致，并向人民法院申请确认。如果无法达成协议，则法院将依法判决。此外，建议在支付抚养费的同时，考虑为子女提供适当的物质支持和精神关怀。