您目前面临的问题涉及到多方面的困难和挑战。首先，由于您的身体状况（包括肺炎和肺气肿），可能需要医疗帮助和支持，建议尽快寻求医生的诊断和治疗。同时，考虑到您有劳动能力和生活自理的能力，如果能够找到合适的就业机会或社会支持系统，可以尝试重新融入社会。 其次，关于父母离婚和您刚刚从监狱回来的情况，您可以考虑与家人或者朋友进行沟通，了解他们对您的想法和看法，并寻求他们的支持和协助。此外，也可以通过社区服务组织、志愿者机构等途径寻找适当的帮助和援助。 最后，如果您感到无法独立解决问题，也可以考虑向政府部门求助，例如申请最低生活保障或其他相关福利。在处理这些复杂情况时，保持积极乐观的态度，寻求有效的资源和帮助是非常重要的。希望您能找到适合自己的解决方案，早日摆脱困境。