您好，面对这样的家庭状况，首先建议您保持冷静，考虑清楚自己的需求和孩子的福祉。如果老公确实不愿意承担抚养责任，您可以考虑以下几个步骤： 1. **沟通协商**：尝试与老公进行深入沟通，了解他的想法和理由，看是否能够达成共识。 2. **法律咨询**：寻求专业律师的帮助，了解您在法律上的权利和义务，以及如何通过法律途径保障自己和孩子的权益。 3. **法律途径**：如果协商无果，您可以通过法律途径要求对方履行抚养义务。根据《婚姻法》，父母对未成年子女有抚养教育的义务，如果一方不履行，另一方可以向法院提起诉讼。 4. **社会支持**：寻求亲友、社区或相关社会组织的帮助和支持，他们可能能提供情感上的支持或实际的帮助。 5. **个人成长**：在处理这些问题的同时，也要考虑自己的职业发展和个人成长，增强自己的经济独立性和应对问题的能力。 记住，无论遇到什么困难，您都不是一个人在战斗，总有解决问题的途径和方法。保持积极的心态，为了自己和孩子的未来，勇敢地迈出每一步。