您好！如果您不想继续支付抚养费，您可以考虑与对方进行协商。在协商过程中，可以强调您不再需要这笔费用，并希望双方能够达成一致的解决方案。此外，建议保留所有沟通记录和证据，以便将来可能需要时使用。同时，也可以寻求法律帮助以确保您的权益得到保护。