对于您的情况，首先建议您立即冻结信用卡，并向银行提供详细的账户信息和交易记录，以便银行能够进行调查并保护您的权益。 其次，您可以联系诈骗电话的来源地的警方报案，以获取进一步的帮助和支持。警方可能会对案件进行调查，并在必要时采取行动来追回损失。 此外，您还可以考虑与您的银行沟通，要求他们提供更详细的解释和说明，以及是否可以提出其他的赔偿方案，例如退款或者额外补偿等。 最后，如果您认为是银行的责任导致了这种损失，您可以考虑提起诉讼，要求银行承担相应的赔偿责任。 请记住，在任何情况下，请确保保留所有的相关文件和证据，以便于未来的法律程序。