在处理家庭纠纷时，建议您首先考虑的是孩子的利益。如果您认为自己无法独自承担两个孩子的抚养责任，并且希望保留自己的监护权和探视权，那么您可以尝试以下方法。 建立有效的沟通渠道。与您的丈夫进行坦诚而开放的对话，表达您对家庭的爱和支持，同时也表明您愿意为共同生活和未来承担责任的决心。 提出合理的解决方案。考虑到孩子的利益和您的实际情况，您可以提出一些具体的解决方案，比如双方轮流带孩子、寻求第三方的帮助等。 寻求专业帮助。如果家庭纠纷持续升级或难以解决，可以考虑寻求婚姻家庭领域的专业人士（如心理咨询师、调解员）的帮助，他们能够提供专业的意见和指导，帮助您找到解决问题的最佳途径。 考虑法律援助。如果情况非常严重，以至于您无法自行处理，可以考虑通过法律手段维护自己的权益。此时，建议您联系当地的法律援助机构或律师事务所，寻求专业的法律帮助。 记住，在任何情况下，保护孩子的安全和福祉始终是最重要的。无论采取何种措施，都要确保不会对孩子造成伤害或不利影响。同时，也要保持冷静和理智，避免情绪化的决定，以免导致更严重的后果。