您好！针对您的情况，我建议您采取以下措施。 首先，您可以联系当地的医疗机构或心理咨询机构寻求专业的帮助和指导。这些机构通常能够提供关于精神健康方面的信息，并且可以帮助您了解如何应对自己的情况。 如果您的家人或者朋友发现您可能患有精神疾病，但又担心自己无法控制病情时，他们应该及时与您沟通并寻求专业的帮助。同时，他们也应该考虑到自己的安全，避免给您带来不必要的麻烦。 如果您已经被送到精神病院进行治疗，请确保遵守医院的规则和规定，按照医生的指示进行治疗，并保持良好的生活习惯。 对于警方介入的情况，如果您的行为已经导致了伤害他人或其他严重后果，那么警方可能会采取行动来保护公共安全。在这种情况下，如果您认为自己的权益受到了侵犯，可以向警方报告，并要求警方对事件进行调查。 总之，在面对精神健康问题时，最重要的是要寻求专业的帮助和支持，以保证自己的安全和健康。希望这些建议能对您有所帮助。