您好，根据法律规定，如果口头承诺未得到实际履行，您可以向对方提出赔偿请求。具体计算方式包括但不限于以下几点。 损失的确定。首先需要明确您因口头承诺所遭受的实际经济损失，这通常包括直接损失和间接损失。 时间成本评估。考虑您为此付出的时间成本，例如因为等待或准备而花费的时间。这部分也是计算损失的一部分。 预期利益。如果口头承诺能够带来某种利益（如收入增加），则这部分也应包含在内。 其他费用。可能还包括交通费、误工费等与实现口头承诺相关的额外支出。 违约金。如果双方有约定，按照合同中的违约条款计算违约金，但要注意该条款是否适用于您的情况。 请注意，具体的计算方法可能会因地区差异和个人具体情况的不同而有所变化。因此，在进行此类经济补偿时，建议寻求专业的法律意见，以确保您的权益得到有效维护。