尊敬的客户，关于您提出的离婚和抚养权的问题，我建议您可以考虑以下几点。 了解相关法律规定。在决定是否起诉离婚之前，建议您先详细了解当地的婚姻法及相关司法解释，以便更好地维护自己的权益。 准备充分的证据。在起诉离婚时，您需要准备好证明自己与对方存在婚姻关系的相关文件，如结婚证等，并提供对方有过错的证据，比如家庭暴力、出轨等。 调整心态。面对离婚，您的心态非常重要。积极乐观的态度有助于您更好地应对各种情况，同时也能够帮助您更好地保护孩子的利益。 寻求专业的法律意见。如果您对离婚程序或子女抚养权等问题不清楚，可以寻求专业的律师进行咨询，他们可以根据您的具体情况为您提供更专业的建议。 最后，希望您能够理性地处理这个问题，尽可能地保护好自己的合法权益。祝您好运！