您好！根据法律规定，双方当事人之间的合同应当采用书面形式。如果你们之间存在争议，建议您先与对方协商解决。如果协商不成，您可以选择通过调解、仲裁或者诉讼等方式来解决。无论采取何种方式，都应当遵守相关法律法规和程序规定，确保自己的合法权益得到保护。