您好，对于您所描述的情况，首先需要明确的是，您的行为已经构成了民事违约。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，如果债务人因不可抗力或者其他特殊情况而无法履行债务的，应当在合理期限内通知债权人，并提供相应的证明材料。 其次，建议您积极与银行沟通，说明您的实际情况和原因，并寻求合理的解决方案。例如，您可以尝试通过分期还款或减免部分利息等方式来减轻自己的负担。 最后，如果情况仍然难以解决，可以考虑向法院提起诉讼，要求银行按照合同约定的方式偿还债务。同时，也可以寻求法律援助机构的帮助，以维护自身的合法权益。 希望我的回答对您有所帮助。