如果您和您的伴侣之间存在婚姻关系，并且您已经怀孕并计划生育子女，那么在考虑任何离婚决定之前，最重要的是确保您的权益得到充分的保障。以下是一些建议，希望能帮助到您。 收集证据。记录所有与离婚有关的沟通、协议以及双方的行为或言语，这将有助于证明您的立场。 寻求专业意见。找一个经验丰富的法律顾问进行咨询，了解可能适用的法律条款和策略。 协商解决方案。尝试与您的配偶通过协商达成离婚协议。许多情况下，双方都可以就某些事项达成一致，比如孩子的抚养权和探视时间等。 法律途径。如果协商不成或者对方拒绝合作，您可以考虑采取法律行动。在某些国家和地区，法院可能会要求一方支付抚养费，但这需要根据具体情况和当地的法律规定来确定。 家庭法援助。考虑到经济压力，建议您寻求社会服务机构的帮助，如妇女权益组织或政府提供的法律援助项目。 心理健康支持。处理离婚过程中的心理压力是很重要的，可以考虑咨询专业的心理咨询师或参加相关的支持小组。 关注自身健康。无论情况如何，保持良好的身体状况对您和孩子都是至关重要的。 最后，请记得，在处理任何争议时，始终尊重法律程序和公正性原则是非常重要的。希望这些建议能够为您提供一些实用的信息和支持。