根据《中华人民共和国户口登记条例》的规定，退休教师的户籍应当随其户口迁回原籍。由于您所描述的情况是您的老家没有宅基地，并且您无法在老家盖房子，因此您只能将户口迁回原籍。 如果您需要在老家建造房屋，请联系当地村委会或政府相关部门，了解相关的建设规定和程序。同时，建议您在办理任何相关手续前，先咨询专业人士的意见，以确保符合当地的法律规定。