首先，您需要明确的是，传播他人不雅视频的行为属于违法行为。根据我国相关法律法规，传播他人隐私信息是侵犯他人隐私权的行为，可能构成诽谤罪或侵犯通信自由和通讯秘密罪。 如果您认为您的权益受到了侵害，可以采取以下措施。 与对方沟通协商。尝试与该人直接沟通，表达自己的不满和请求其停止传播，并寻求解决的方式。 寻求第三方调解。如果无法自行解决问题，可以考虑向当地法院提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。 使用法律手段。在收集充分的证据后，可依法向人民法院提起民事诉讼或刑事自诉，要求对方承担相应的法律责任。 请注意，在任何情况下，都应遵守法律规定，避免因过激行为导致更严重的问题发生。同时，建议及时报警处理，以便公安机关介入调查，保护您的合法权益不受侵犯。