如果在工作过程中受到他人攻击或伤害，您可以采取以下步骤。 保存证据。记录下现场情况，包括视频、照片或其他任何可能证明你所遭受的伤害的证据。 向公司报告。向您的雇主（如果适用）报告此事。他们可能会提供支持和帮助。 寻求医疗帮助。尽管您可能不愿意寻求医疗帮助，但如果您受伤了，请尽快就医以获得适当的治疗。 联系法律顾问。如果您认为您有权就这一事件提起诉讼，可以考虑聘请一位法律顾问来代表您。 寻求社会援助。如果您认为自己处于危险之中，或者担心您的安全，应立即联系当地的警察局或紧急服务部门。 尽快与对方协商解决争议。虽然拖延可能导致问题变得更加复杂，但如果双方都能诚实地沟通并寻找解决方案，有时是有可能达成协议的。 请记住，在处理此类事务时保持冷静，并确保您的行动符合所有相关的法律和道德标准。