社保和养老保险区别是：1、社会保险包含养老保险，但不仅限于养老保险；2、养老保险只是社会保险五个险种的其中一个。3、购买社保，不仅可以保障年老之后基本生活，还可以保障基本医疗服务，确保失业期间、工伤期间基本生活等；4、购买养老保险主要目的在于保障年老之后基本生活。