首先，建议您尽快收集证据证明借款事实的存在。您可以保留借款的银行交易记录、借款合同或其他相关文件。其次，您可以尝试联系您的朋友并说明情况，向他/她表达还款意愿和逾期后果，并询问对方是否愿意协商解决。如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决问题。最后，根据具体情况，可以选择向法院提起诉讼或申请仲裁等途径。在采取任何行动之前，建议先与对方沟通，以避免不必要的纠纷。