尊敬的当事人。 首先，请您明白，无论在任何情况下，夫妻双方都应该以和平的方式解决分歧和冲突。如果您与您的配偶之间的矛盾无法通过沟通解决，那么可能需要考虑寻求专业的调解或者法律帮助。 在此过程中，您可以尝试以下几个步骤来缓解当前的情况。 坦诚交流。尽可能地向对方表达自己的想法和感受，并倾听对方的观点。 寻求第三方的帮助。可以请家人或朋友作为媒介，帮助你们进行沟通。 深入了解对方的想法。如果对方坚持要求离婚，您可以通过深入了解对方的想法和需求，找到共同点，从而达到和解的目的。 谈判和妥协。在尊重彼此的前提下，尝试寻找解决问题的方法和方案。 同时，建议您咨询一位经验丰富的家庭律师，他们可以帮助您更好地理解相关法律程序以及如何维护自身权益。 希望以上信息对您有所帮助，祝您早日解决困境。