您好！关于您的离婚问题，我建议您首先尝试与配偶进行沟通和协商。如果您无法解决分歧或达成协议，您可以考虑寻求专业的法律帮助。 在寻找律师时，请确保选择有经验且专注于婚姻家庭法的专业人士。他们可以为您提供有关离婚程序的详细信息，并帮助您了解可能的法律选项。 此外，考虑到离婚可能会对双方及其子女产生重大影响，最好尽量保持冷静并尽可能避免做出可能导致未来纠纷的行为或言语。如果您需要进一步的帮助和支持，可以考虑联系当地的婚姻家庭服务组织或社区资源中心。