很抱歉给您带来了困扰。在遭遇欺诈或诈骗时，您可以通过以下几个步骤来寻求帮助。 保存所有与欺诈相关的信息和证据，包括但不限于聊天记录、转账截图等。 联系当地的消费者保护组织或警方报案，向他们提供您的情况和相关证据。 尽快联系您的银行或信用卡公司，并告知他们您可能遭受了欺诈行为。 请记住，及时报警并保留好所有的证据是非常重要的。同时，也建议您了解更多的关于如何识别和防范欺诈的知识，以避免未来的损失。