你好！根据你的描述，你可能面临的情感和心理压力是巨大的。在这种情况下，建议采取以下措施。 尽量保持冷静，避免情绪化的反应。 与男友沟通，了解他的行为是否是因为情感上的困扰还是有其他原因导致的。如果后者，可以尝试通过理解和支持来帮助他缓解情绪。 如果男友的行为严重到影响到了你的安全或健康，或者已经构成了威胁，那么你应该寻求专业的心理咨询师或法律援助机构的帮助，以确保自己的权益得到保护。 在必要时，你可以考虑向警方报案，以防止对方进一步的伤害。 记住，无论遇到什么困难，都要记得寻求帮助和支持。同时，也要学会保护自己，维护自己的合法权益。祝你一切顺利！