根据您的描述，您可能面临的是家庭暴力或虐待的情况。在这种情况下，您有权寻求帮助和保护自己和您的孩子。 首先，建议您尽快联系当地的警察局或儿童保护服务组织，以便他们能够介入并提供必要的支持和援助。同时，您可以考虑与社会工作者或心理咨询师联系，寻求专业的帮助和支持。 在向警方报告的情况下，您需要确保您的安全，并且尽可能详细地记录下所有有关情况的细节，包括时间、地点、事件发生的原因等。如果您认为有必要，可以拍摄相关证据的照片或录像。 最后，如果您的情况非常严重，或者您感到无法自行应对，那么您可以考虑寻求法律援助。请记住，无论何时何地，您的权利都是受到法律保护的，因此，一定要采取行动来保护自己的权益。