很抱歉听到您朋友的情况。这种情况可能是因为压力过大或者情绪失控导致的。建议您可以尝试以下方法帮助她。 帮助她找到压力来源并进行解决。 鼓励她寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的情绪和行为。 提供支持和鼓励，让她知道有人在关心她，愿意倾听她的困扰和想法。 同时，也要注意保护您的心理健康，避免过度关注他人而忽视了自己的需要。如果情况持续恶化或影响到日常生活，请及时寻求专业人士的帮助。