在您的情况下，您有权要求改变子女的抚养权。然而，这种决定通常需要考虑多个因素，包括但不限于双方对子女的关心程度、各自的生活环境和经济状况以及对孩子成长的支持能力等。 首先，请确保您与对方已经达成协议或通过法院判决确定了抚养权的归属。如果之前没有达成协议，您可以通过以下步骤寻求帮助。 谈判。尝试与对方进行协商，共同寻找一个有利于孩子发展的解决方案。 法律咨询。如果您认为自己无法解决问题，可以寻求专业律师的帮助，他们可以帮助您了解相关法律法规，并提供专业的建议。 诉讼程序。如果上述方法都无法解决，您可以向法院提起诉讼，请求改变抚养权的归属。 请注意，在做出任何决定时，应考虑到孩子的最佳利益。同时，保持冷静并尊重彼此的意见是非常重要的。希望这些建议能帮助到您。