您遇到的情况非常复杂且敏感。首先，建议您保持冷静和理智，并与您的丈夫沟通以了解情况的具体原因。如果对方频繁地试图联系您的丈夫并声称他们之间有关系，这可能表明对方对您的婚姻或家庭存在潜在威胁。 其次，您可以考虑向当地警方报案，以便获取专业的帮助和指导。警方可以提供关于如何处理此类情况的专业建议，包括如何保护自己以及如何确保安全。 此外，您也可以寻求心理咨询服务，以帮助您理解和应对这种情况带来的压力和焦虑。专业人士将能够为您提供有效的策略和支持，帮助您更好地处理当前的情况。 最后，请记住，保护自己的健康和安全始终是最优先的。请务必采取必要措施来确保自己和家人的安全。同时，如果您感到无法自行解决问题，请考虑寻求专业帮助。