根据中国法律规定，您有权与您的前夫就孩子的抚养权和探视权达成协议。如果您无法通过协商解决这个问题，您可以考虑寻求法律帮助。 在处理这个问题时，您可以考虑以下几点。 寻求法律援助。您可以向当地的律师事务所或法律援助机构寻求帮助，他们可以为您提供专业的法律建议，并可能协助您解决纠纷。 提交诉讼请求。如果双方无法自行解决问题，您可以考虑将争议提交法院进行裁决。在提交诉讼请求之前，请确保已经详细了解相关的法律法规和程序，并准备好必要的证据和支持材料。 谈判和调解。您可以尝试通过谈判和调解的方式解决纠纷。这需要双方都有诚意，并愿意为共同的利益做出妥协。 无论采取哪种方式，都应尊重孩子的利益，尽量避免对孩子的成长造成不利影响。希望您能找到满意的解决方案。