您好，关于您与配偶之间的纠纷，建议采取以下步骤。 首先，您需要收集证据证明您的伤情，并确保这些证据具有合法性。这可能包括但不限于医疗记录、照片或其他形式的证据。 接下来，您可以考虑聘请一位律师来帮助您处理案件。律师可以为您提供专业的法律意见和指导，并协助您准备起诉材料。 在正式提起诉讼前，请务必仔细阅读当地的相关法律规定，了解哪些行为可能会构成犯罪或违反家庭暴力相关法规。 您可以在当地的法院网站上查询具体的诉讼流程和所需文件。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况应根据您的实际情况进行分析和判断。希望您能尽快找到合适的解决方式。