关于抚养权的问题，法律规定双方可以协商确定。如果双方无法达成一致，法院通常会根据孩子的最佳利益来决定谁拥有孩子的监护权。在您提到的情况下，如果您的孩子需要经常性地与对方见面，并且担心对方对孩子的照顾不够充分，建议您可以考虑以下几点。 与对方进行沟通。尝试通过非暴力的方式（如面谈或电话）与对方交流，表达您的担忧并寻求共同解决方案。 寻求第三方帮助。例如，考虑聘请一位专业的家庭关系顾问或社会工作者，他们可能会提供更有效的策略和支持，以解决您面临的问题。 考虑法律途径。如果情况非常严重，您可能需要考虑采取法律行动，比如申请法院介入，要求变更抚养权或其他必要的措施。 增强自己的能力。提升自我保护意识，学习如何更好地处理类似的情况，以及如何应对可能出现的危机时刻。 请注意，上述建议并不适用于所有情况下，具体情况需要根据具体情况进行分析和决策。如果您遇到任何困难，请及时寻求专业法律人士的帮助。