您好！根据您提供的信息，如果您和您的伴侣已经分手，并且对方要求您偿还信用卡债务，您可以考虑以下几种方法来解决。 与对方协商。尝试与对方进行沟通，了解她的需求和担忧。如果双方能够达成共识，可以考虑分期还款或以其他方式解决问题。 向法院提起诉讼。如果无法通过协商解决，您也可以向法院提起诉讼，请求对方归还信用卡债务。在起诉前，建议您先咨询专业的法律顾问，以便获得更具体的指导和帮助。 使用第三方调解机构。一些调解机构提供债务调解服务，可以帮助您和对方就债务问题达成协议。在选择调解机构时，请确保该机构具有合法资质并遵守相关法律法规。 重新审视借贷行为。如果您认为自己没有足够的经济能力偿还信用卡债务，可以考虑重新审视借贷行为是否合理，是否存在欺诈等违法行为。 无论采取哪种方式，都应尽可能地保护自己的合法权益，避免不必要的纠纷。同时，建议您在做出决定之前，充分考虑各种可能性和后果。希望这些建议对您有所帮助。