根据您提供的信息，您和您的前配偶之间存在长期的不满和冲突。为了保护自己的权益，您可能需要考虑采取一些措施来确保自己能够获得公正的处理。 首先，建议您尽快收集关于双方关系的各种证据，包括但不限于书面证明、证人证言等。这些证据将有助于您证明你们之间的婚姻关系已经破裂，并且您有权要求解除婚姻关系。 其次，您可以考虑与您的律师进行详细的讨论，以了解如何在最短的时间内启动离婚程序。通常情况下，如果双方同意并达成协议，可以在法院中提出离婚申请。如果您无法自行处理这个问题，可以寻求专业的法律帮助。 最后，无论最终的结果如何，都需要注意维护好自己的身心健康。离婚是一个复杂的过程，可能会对个人的生活产生深远的影响。因此，在做出决定之前，建议您充分考虑所有可能的情况，并尽可能地寻求支持和指导。