您好！关于您提到的问题，我国对于住宅权和相邻关系有着明确的规定。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，邻居在修建建筑物时应当遵守以下原则。 公平合理。建造房屋时应考虑对邻居的影响，避免造成过度损害或影响到其他业主的利益。 合法合规。必须按照当地建筑规划和相关法规进行建设，不得违法搭建。 针对您的情况，如果邻居家盖建的房屋遮挡了自家的光线，可以向当地政府相关部门反映情况，要求他们介入协调解决。同时，您可以与邻居协商处理方式，如通过共同使用空间或者调整房屋结构来平衡双方利益。必要时，也可以寻求律师的帮助，以确保自己的合法权益得到保护。 希望上述信息能对您有所帮助。如果您需要更详细的法律建议，请提供更多的详细信息，我会尽力为您提供帮助。