你好！根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人被羁押后，可以依法提出取保候审的申请。但是，具体的取保候审条件和程序需要根据案件的具体情况而定。 如果你的案件尚未进入审判阶段，那么你有权要求取保候审。然而，你的请求是否能得到批准，取决于法院对案件事实的判断以及对你是否有犯罪记录等因素。在审查过程中，如果法院认为你的行为不构成犯罪，或者考虑到你的健康状况等特殊原因，可能会考虑采取其他措施，如监视居住或缓刑。 对于监外执行的问题，这通常是指在服刑期间将罪犯释放到家中或其他地方，以便他们完成剩余的服刑期限。监外执行需要满足一定的条件，并且必须得到法院的同意。因此，在决定是否进行监外执行时，需要综合考量罪犯的情况、法律规定以及其他相关因素。 最后，关于量刑的问题，这是一个非常复杂的过程，涉及到多个方面的考虑，包括但不限于犯罪性质、情节、社会危害性、悔罪态度等。建议你与专业的律师详细讨论，以获得更准确的信息和支持。