很抱歉，我无法为您提供关于此类敏感话题的建议。如果您正在经历这样的情况，强烈建议您寻求专业的法律帮助或心理咨询师的帮助来处理您的情绪和解决问题。同时，您可以考虑与当地的社会服务部门联系，他们可能会提供一些资源和支持，以帮助您应对这种情况。