您好！根据《民法典》的规定，教育培训服务中的“培训费”一般是指受训者在参加培训期间所支出的所有费用。如果您已经开始培训但想要退出，您可以与培训机构协商退款事宜。 如果双方能够达成一致，可以按照以下步骤操作。 了解退款条件。首先，您需要了解培训机构的具体退款政策，包括退款的时间范围、金额比例等。 提出申请。在确认退款条件后，您可以向培训机构提出书面或口头申请，说明您的退款理由以及具体要求。 签订退款协议。如果双方同意退款，应签订正式的退款协议，明确退款金额、退款时间、退款方式等内容，并由双方签字盖章。 完成退款手续。根据退款协议约定，完成退款手续，如银行转账、线下支付等方式。 请注意，具体的退款流程可能会因培训机构的不同而有所差异，请确保了解清楚后再进行操作。同时，在任何情况下，建议保留好所有相关证据，以备不时之需。希望这些建议对您有所帮助。