根据您的描述，您遭遇到了严重的家庭暴力。在遇到这种情况时，及时寻求帮助是非常重要的。首先，您可以考虑联系当地的妇女援助中心或社会服务机构，他们通常会提供专业的支持和建议。 其次，考虑到您目前的身体状况，可能需要先进行身体检查以确保自己没有受到伤害，并且要确保自己的健康安全。同时，也要注意保护好自己不受进一步的伤害。 最后，如果您的情况非常严重，甚至有生命危险，您应该立即向警方求助，并告知他们您正在遭受的家庭暴力的情况。警方将为您提供必要的帮助和支持。 请注意，无论您是否选择起诉离婚，都需要谨慎处理，避免给对方造成更大的伤害。同时，也需要注意保护自己的合法权益，以便在必要时能够获得公正的赔偿。