您好！如果您和您的配偶因为感情不合而决定离婚，并且您认为对方拒绝让您抱孩子是不合法的行为，您可以考虑采取以下措施。 寻求法律援助。可以向当地人民法院申请离婚诉讼，通过法律途径解决家庭纠纷。 提交证据。在提起离婚诉讼时，需要提交相关的证据证明您的主张。例如，您可以通过录音录像等方式收集关于对方拒绝让您抱孩子的证据。 保护自己权益。在离婚过程中，尽量保持冷静，避免情绪失控导致的不当行为。同时，要注意保留好所有相关文件和记录，以备将来可能的争议。 尽快达成协议。如果双方能够就子女抚养权、财产分割等问题达成一致意见，可以在法院主持下进行调解，这样既节省时间又减少成本。 最后，建议您在处理此类案件时寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。