在您提出的问题中，您提到您与男方已经在一起生活了10年，并且有孩子。在这种情况下，您可以考虑以下几种方式来提起诉讼。 民事诉讼。首先，建议您考虑通过正式的民事诉讼程序来解决这个问题。这通常包括准备相关文件和证据，向法院提交诉状，然后等待法院的审理。 请求解除婚姻关系。如果您的目的是获得孩子的抚养权，可能需要先请求解除婚姻关系。这通常涉及收集关于对方行为不端或虐待的事实证据，以及提供有关自己对孩子有利抚养条件的信息。 申请法院调解。如果您认为通过正式诉讼会花费大量时间和金钱，可以考虑寻求法院的调解服务。调解员可能会帮助双方找到解决方案，但最终决定权仍然在于法院。 非正式途径（如家庭法庭）。有些地区允许直接向法院提起诉讼，而无需经过调解。这种方式可能适用于那些对传统司法程序持保留态度的人。 无论采取哪种方式，都应确保您的行动符合当地的法律规定和程序。同时，强烈建议您在任何法律事务中寻求专业的法律意见和指导，以确保自己的权益得到充分保护。