您的情况听起来非常困难，建议您寻求专业的法律帮助。在处理此类纠纷时，应当遵循以下步骤。 收集证据。记录下与丈夫争吵、辱骂以及暴力行为的相关证据，如录音、视频、照片等。 了解相关法律法规。详细了解关于家庭暴力的法律规定，包括如何证明丈夫的行为构成家庭暴力。 寻求心理咨询或调解服务。可以考虑向当地的家庭暴力援助中心或婚姻辅导机构求助，他们可能提供专业的心理咨询服务和调解服务。 准备法律文件。如果决定通过法律途径解决，需要准备好相关的法律文书，如起诉状、申请书等。 委托律师协助。聘请一位经验丰富的律师进行代理，以确保您的权益得到最大程度的保护。 积极沟通。尝试与丈夫进行有效的沟通，表达您的需求和担忧，并寻求妥协解决方案。 寻求社会支持。向亲友、社区组织或政府部门求助，获取更多的支持和资源。 请记住，在处理类似案件时，请保持冷静并采取适当行动。希望这些建议能对您有所帮助。