首先，关于您提到的利息问题，根据我国法律规定，借贷双方约定的利率不得超过年利率36%，超过部分的利息无效。因此，如果您的借款合同中约定的利率超过了年利率36%，那么超出的部分利息将不受法律保护。 对于您提出的还款计划，建议您可以与债权人协商，达成一个合理的还款协议。可以考虑分期偿还，或者采取其他方式来缓解目前的资金压力。同时，也可以向债权人说明您的困难和还款意愿，并寻求对方的理解和支持。 此外，如果您已经支付了部分利息，但无法一次性偿还全部本息，可以考虑与其他债权人沟通，看是否能够协商延期或分期还款。但是需要注意的是，在协商过程中要保持诚信，避免恶意拖欠债务的行为。 最后，为了维护自己的合法权益，建议您保留好所有的相关证据，如借条、转账记录等，以便于将来需要时提供支持。