您的描述表明您可能面临家庭暴力的情况。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，任何单位和个人都有权劝阻、制止家庭暴力行为。 在遇到这种情况时，您可以考虑以下措施。 寻求帮助。首先，尝试与您的丈夫沟通，表达您的担忧和不满。如果谈话无效，可以向当地的妇女联合会或儿童保护中心求助。 报警。如果您担心安全，或者认为暴力已经导致伤害，请立即拨打当地警察局的紧急电话（如在中国是110），并向警方报告情况。 记录证据。尽量收集关于家庭暴力的所有证据，包括书面警告信件、录音、照片等，这些对于证明家暴事实非常重要。 寻求法律援助。考虑到家庭暴力的复杂性和严重性，建议您尽快联系专业的律师，了解自己的权利和可能采取的法律行动。 记住，在处理类似问题时保持冷静，并确保您的安全始终放在首位。同时，也要注意避免激化矛盾，以免进一步恶化家庭关系。希望您能早日摆脱困境，恢复和谐的家庭环境。