尊敬的客户，您所描述的情况非常严重且复杂，建议尽快寻求专业的法律帮助和心理咨询师的帮助，以便更好地解决问题并保护自己及家人的人身安全。 首先，强烈谴责家庭暴力是非法的行为，必须受到法律的制裁。您可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问，与他们一起分析案情，并制定出最有效的解决方案。 其次，可以尝试通过沟通来缓解双方之间的紧张关系。在确保自身安全的前提下，尝试与对方进行对话，表达您的担忧和感受，并听取他的观点。如果无法达成共识，可能需要向当地的庇护所或妇女权益组织求助，以获得更多的支持和资源。 最后，如果您决定离婚，应尽可能地收集证据证明对方的过错行为，如电话录音、短信记录、视频监控等，这些都可以作为法庭判决时的重要参考依据。同时，了解和掌握相关的法律规定，以及如何申请离婚的具体程序和要求，以免因疏忽而导致不必要的麻烦。 请记住，在面对家庭暴力和危机情况时，保持冷静和理智是非常重要的。希望您能够早日摆脱困境，恢复安宁的生活。