您好！如果您的朋友已经明确表示无法按时还款，并且您有确凿的证据证明借款的事实存在，您可以考虑向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供相关证据来支持您的主张，如借款合同、转账记录等。同时，为了维护自己的合法权益，建议您采取积极措施保护好自身权益，例如保留相关凭证以备不时之需。希望这些建议对您有所帮助。