您好！根据我国相关法律规定，您有权要求法院变更抚养权。您可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。在诉讼过程中，您可以提供证据证明自己更适合抚养孩子，并且有更强的能力和意愿来照顾孩子的生活和学习。同时，您也可以考虑与对方协商，寻求双方都能接受的解决方案。 请记得，在进行任何法律行动之前，建议您先咨询专业的律师或法律顾问，以便获得最准确和详细的指导。他们可以为您提供具体的法律建议，并帮助您了解您的权利和义务。祝您一切顺利！