您好！关于您所描述的情况，建议采取以下措施。 保留证据。保存所有与您的个人信息相关的聊天记录、电子邮件等。这将有助于证明您的隐私权受到了侵害。 向相关机构报案。如果这些信息涉及到骚扰、侮辱或诽谤等内容，您可以向当地警方报案。警方会进行调查并可能对违法行为作出处理。 寻求法律援助。考虑聘请一位专业的法律顾问，帮助您了解自己的权利，并指导您如何保护自己免受进一步的侵害。 调整心理状态。面对这种侵犯行为时，保持冷静和理智非常重要。如果您感到情绪上受到困扰，可以寻求心理咨询师的帮助。 请记住，保护个人隐私和尊严是每个人都应该重视的权利。希望以上建议能对您有所帮助。