首先，你需要明确你的借款情况，并且确认你是否有证据证明借贷关系的真实性。如果确实存在借款事实，并且对方要求较高的利息，你可以尝试以下几种方法。 谈判。与借款人进行协商，看是否可以就利息达成一致。 诉讼。如果你无法通过谈判解决争议，可以选择向法院提起诉讼。在起诉前，最好先收集好相关的证据材料，如转账记录、聊天记录等，以支持你的主张。 寻求调解。你可以联系相关金融机构或消费者权益保护机构，寻求他们的帮助和建议，他们可能能够提供一些调解服务。 依法维权。在任何情况下，都必须确保自己的合法权益不受侵犯。一旦发现被非法高利贷所困扰，应及时报警处理，或者通过法律途径维护自身权益。 需要注意的是，在采取上述措施之前，应尽可能地了解相关的法律法规，以便更好地运用这些手段来解决问题。同时，也要注意遵守相关的法律规定，避免因违法行为而受到不必要的惩罚。