首先，您需要明确的是，您的丈夫的行为已经构成了家庭暴力。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律法规的规定，如果您的丈夫以恐吓、威逼等方式对您进行精神上的伤害或者物质上的损失，那么您可以向当地公安机关报案，并申请人身安全保护令，以保障自己的安全。 此外，您还可以考虑与您的丈夫进行沟通，表达您的感受和需求，寻求解决的方式。如果您的丈夫仍然拒绝改变行为，建议您寻求专业的心理咨询或法律援助，以便更好地维护自己的权益和安全。同时，也可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您处理相关事宜。